Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: REWE Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Salakis Feta Light, Spitzpaprika, Salatgurke, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Gut & Günstig Wildlachsfilet, Garnelen, Alpro Hafermilch , Ei, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch , Weintrauben, REWE Avocado, Papaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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