Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Gekochtes Ei, Baguette, Latte Macchiato. Mittagessen: Paniertes Schnitzel. Abendessen: Bofrost Tortellini in Sahnesoße. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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