Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 185,71g | Kohlh: 301,24g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Müller Ayran, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Harry Vital + Fit Brot, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Banane, Eierwaffeln, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Spiegelei, Eifix Eiklar, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Abendessen: Domino's Pizza Funghi , Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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