Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Pure Fruit Blutorangensaft, Honigmelonen, Aldi Appenzeller , Becel Vital, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Blätterteig. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet, Weintrauben. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Rapunzel Samba Crunchy, Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE Passierte Tomaten, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Vollkornnudeln, Möhren, Beyond Meat Beyond Mince, Schultz & König Algen-Nudeln , Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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