Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Avocado, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Alnatura Flohsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Brunch Blütenhonig, Ja! Delikatess Kochschinken, BioKorn Dinkelkleie, Kaffee. Abendessen: Edeka Eis Salted Caramel, Knoblauch, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Lachsfilet mit Haut , Kaufland Avocado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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