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5. Woche
Endlich ist sie da die 7 ! Und ein "wusch" war das wie erhofft. Das ganze Wasser ist raus und bestimmt ist das alles nicht nur Wasser. Ich bin zufrieden. So kann es weitergehen.
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Seeberger Walnüsse, Kiwi, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Kornbrot. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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