Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette, Gemischter Salat, Dorade, Weißwein. Abendessen: Aldi Quark-Joghurt Creme Vanille. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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