Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: REWE Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Storck Kau Früchtchen , Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Trawlic Wildlachsfilet, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weintrauben, Papaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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