Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
103,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 137,52g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 257,89g.
Mittagessen: Sol&Mar Tortilla con Pimientos. Abendessen: Butterbohnen, Hähnchenbrust, Butter, Blumenkohl, Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Getoastetes Weißbrot, Hähnchenbrust, Dörffler Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Quarkbällchen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|