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Manchmal verstehe ich gar nix mehr… nach der letzten Woche ist ein Minus eigentlich gar nicht möglich. Naja nicht beschweren und freuen.
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Bauernbrot. Mittagessen: Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen: Bratwurst, Deutschesee Goldlocke , Reis (Gekocht), Prima Menü Veggie Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kürbiskerne , Nutella Biscuits, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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