Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Blaubeeren, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Kellogg's Crunchy Nut, Physalis, Erdbeeren, Äpfel. Mittagessen: Alkoholfreies Bier, Gewöhnliche Grissini, Bifi Salami , Mischkornbrot, Ofterdinger Fleischsalat. Abendessen: Tiramisu, Minestrone, Frischkäse, Grüne Oliven, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Gorgonzola, Pecorino, Jean Luc Baguette Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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werner34's Gewichtsverlauf
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