Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Möhren, Olivenöl, Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Mittagessen: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Schultz & König Algen-Nudeln , American Style New York Cookie Cheesecake, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Eisbär Cookies & Cream, Oatly Hafermilch. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|