Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Rote Paprika, Räucherlachs, Weintrauben, Erdbeeren, Olivenöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Fettarme Milch, REWE 5 Korn Müsli . Abendessen: Starbucks New York Cheesecake, Natur Werk Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel. Snacks/Sonstiges: Starbucks New York Cheesecake, Oatly Hafermilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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