Blondinachen's Notizen, 24 Mrz 22

#In Kleinen Schritten zum Ziel! 🙃 #Mal gucken wann die Pizza von gestern auf der Waage ankommt 😅 #Egal #Weiter machen 💪🏻🥰 #Diese Woche keine Ausreißer mehr! 💁🏼‍♀️
63,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1335 kcal Fett: 76,56g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 83,83g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Brauner Zucker, Aldi Natives Olivenöl Extra, Valbonta Mini Mozarella, Strauchtomaten, Zwiebeln. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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