Blondinachen's Notizen, 24 Mrz 22

#Trotz Coroni 🤒 #10 min Bauchtraining mit Pamela absolviert 💪🏻💕. #Frühstück nun Verdient 🙃🥰. #Knäckebrotliebe #Käse #Ei #Rote Beete Saft #Espresso 🙃

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1335 kcal Fett: 76,56g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 83,83g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Mittagessen: Brauner Zucker, Aldi Natives Olivenöl Extra, Valbonta Mini Mozarella, Strauchtomaten, Zwiebeln. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . mehr...


Kommentare 
du weißt schon, dass du mit Training trotz Infekt eine Herzmuskelentzündung riskierst. Erst auskurieren, dann trainieren... 
27 Mrz 22 vom Mitglied: riznarf
Ja gut Jetzt ist es eh zu spät ☝🏻😅. Hab aber nur einmal trainiert 😅 
27 Mrz 22 vom Mitglied: Blondinachen

     
 

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