Philstaaa's Notizen, 23 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
104,8 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
1407 kcal Fett: 66,25g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 129,65g.   Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Burger King Long Chicken BKS, Burger King King Pommes (Groß), Salamio Salami Stixx Pikant . mehr...
7516 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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