Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Bananenbrot, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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