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#Nach der Esskalation gestern - hätte ich mehr erwartet ☝🏻💁🏼♀️ #Vllt kommt es noch in den nächsten Tagen 🙃 #Weiter gehts 💪🏻. #Im Plan nun bleiben 🙃
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig. Abendessen: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Sontner Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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