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Auch wenn es nicht viel ist, ich freue mich und weiß das ich wieder auf den richtigen Weg bin. Euch allen ein schönes erholsame Wochenende 🌞🙋♀️
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelbrot, Almare Räucherlachs. Abendessen: Ener Bio Dinkel Crunchy, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Snacks/Sonstiges: Alnavit Bio Nussecken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein Schritt nach dem anderen, Hauptsache die richtige Richtung! Glückwunsch!
19 Mrz 22 vom Mitglied: caliasc
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19 Mrz 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Danke ebenso. Lieber etwas an Gewicht runter als hoch 👍
20 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Besser als eine Zunahme 🙋🏻♀️
23 Mrz 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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