Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 131,02g.
Mittagessen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao, Aldi Nuss-Nougat Croissant. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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