Hä?!
73,1 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1241 kcal Fett: 54,86g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 122,01g.   Frühstück: Magerquark, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Alnatura Mandelmus, Honig, Wasa Müsli Gourmet, Block House Sour Cream, Spitzpaprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Abendessen: Garnelen, Trawlic Wildlachsfilet, Olivenöl, Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Weintrauben, Pflaumen. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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SilviHL's Gewichtsverlauf


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