Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Nougateier. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sylter Salatdressing, Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Eisbergsalat, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Champignons, Tulip Frühstücksfleisch, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Becel Pro Activ, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Rooibos Pur , Sondey Mürbeteiggebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕ und einen schönen Tag. Wenn du möchtest gehen die Musketiere ab Montag wieder los 🤺💐
17 Mrz 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben ☕☕🙋🏻♀️🙋🏻♀️
17 Mrz 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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