Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 182,82g | Kohlh: 115,30g.
Abendessen: REWE Fisch Frikadellen, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Wonnemeyer Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Dr. Oetker Zitronen Aroma, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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