Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: J Topped breakfast bowl, Dreistern Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Abendessen: Der Meistermetzger Eiersalat , Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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