Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Honig, Kräutertee, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Salami, Lidl Brezel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Landjunker Kalbsbratwurst. Abendessen: Lidl Mango, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Be Light Light-Käse, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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sharylady's Gewichtsverlauf
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