Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 146,61g.
Mittagessen: Arby's Crispy Fish Sandwich (No Bun). Abendessen: Heinz Ketchup Packet, Culver's French Fries (Regular), Culver's Original ButterBurger (Double). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark with Almonds, Skinny Pop Popcorn, Jiffy Natural Peanut Butter. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Baden - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You've passed half way to your goal! Great job!
12 Mrz 22 vom Mitglied: erikahollister
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12 Mrz 22 vom Mitglied: Jergens123
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Thanks. I reached another goal by being half way to goal.
13 Mrz 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
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