Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Magerquark, Gekochtes Ei, Papaya. Mittagessen: Gekochtes Ei, Papaya. Abendessen: Rapunzel Erdnussmus Fein, Honig, Blumenkohl, Sojasoße, Champignons, Möhren, Zucchini, Kokosmilch, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandelmus, Honig, Wasa Müsli Gourmet, Magerquark, Edamame. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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