Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane, Mandarine, Alnatura Basis Müsli, Proteinpulver. Mittagessen: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Rocher Rocher, Maultaschen, Rasting Kohlrabi Gemüse, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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