Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 215,63g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Globus Fleischwurst, Dinkelbrötchen, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Dolce Gusto Latte Macchiato, Mohnbrötchen, Griechischer Salat, Hähnchenbrust, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Rosinenbrötchen. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Weinschorle, Tassimo Latte Macchiato, Kartoffelpüree, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce, Leibniz Pick Up! Minis, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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