Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Kleie, Edeka Eiweißbrot, Kaffee, Kaufland Avocado, Ei, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Alnatura Flohsamen, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Mortadella. Abendessen: Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Mortadella, Grüne Oliven, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Edeka Speisekartoffeln, Edeka Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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