Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Erdbeeren, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Gurke, Lidl Nuss Nougat Croissant , Donuts mit Schokoladenglasur. Abendessen: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Barilla Nudeln Gekocht, REWE Me Ha Fleischbrühe, Aldi Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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