Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Balance 5%, Bofrost Vollkornbrötchen. Mittagessen: Guacamole, Weizenbrötchen, Honig, Alnatura Mandelmus, Wasa Müsli Gourmet. Abendessen: Vivera Veganer Speck, Alpro Cooking Light, Aldi Garnelen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Cranberry Cashew Mix, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Choceur Alpenmilch Schokolade . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|