Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Seitenbacher Dinkelflakes, Edeka Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Schultz & König Algen-Nudeln , REWE Blattspinat, Olivenöl, Garnelen. Abendessen: Alnatura Mandelmus, Wasa Müsli Gourmet, Nordsee Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Pflaumen, Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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