Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Seitenbacher Dinkelflakes, Magerquark. Mittagessen: DM Bio Cashew Kerne, Gutes Land Ziegenkäse. Abendessen: Real Thai Tom Kha Suppen Paste, Möhren, Edamame, Garnelen, Bamboo Garden Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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