Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: DM Bio Cashew Kerne, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kohlrabi, Gutes Land Ziegenkäse, Pflaumen. Abendessen: ORO di Parma Passierte Tomaten , Zucchini, Milbona Gouda Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochte Linsen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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