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weiter so liebe Petra 😘
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei, Gekochter Rosenkohl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gewürzgurken. Abendessen: Pfefferminztee, Rote Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Kühne China Sauce, Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Golden Toast Vollkorn Toast, Scheibletten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Meßmer Früchtetee, DM Bio Sanddorn Saft, Orangen, Zimt, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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