Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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106,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4012 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 439,60g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Nordsee Fish & Chips. Abendessen: Thermomix Garnelen Pasta Aglio Olio. Snacks/Sonstiges: Booster Classic, Jägermeister Jägermeister. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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