Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 256,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dilek Gefüllte Weinblätter mit Reis, REWE Bäcker Brötchen , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bauernbrot, Gemüsesuppe. Abendessen: Riva Eis Nacho Karamell , Krombacher Landbier. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, Sweetland Sahne Karamellen, Gille Schwedische Spekulatiusherzen, Bahlsen Zimtsterne, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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