Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Butter & Rapsöl, Le Coq De France Camembert , Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Balsamico, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Gekochter Knoblauch, Strauchtomaten, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker Sticks, Cappuccino, Balsamico, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Kinder Kinderriegel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blondinachen's Gewichtsverlauf
|