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Ich verstehe es nicht 🥴
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 299,74g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Verival Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Skyr Natur, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Radieschen, Müller Ayran, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, HAK Edamame Bohnen , Pflaumen, Harry Vital + Fit Brot, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Eifix Eiklar, HAK Edamame Bohnen, Spiegelei, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, ESN Micellar Casein - Vanilla. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Brauchst Du nicht, freu Dich einfach 🥰👌🏻🙋🏻♀️🌤🌺
23 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vergesse immer, dass hier nicht alle abnehmen wollen 🤷🏻♀️😁sorry...
23 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja gibt schlimmeres... Diese Sprünge sind etwas unlogisch.
23 Feb 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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