Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Abendessen: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Respekt, da hast du wahrlich eine super Leistung hingelegt. 👍
23 Feb 22 vom Mitglied: Judda57
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23 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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23 Feb 22 vom Mitglied: m4r1av
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