Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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107 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 188,96g | Kohlh: 305,94g.
Mittagessen: Ja! Räucherlachs, Lieken Urkorn Kraftklotz, Orangen, Pink Lady Äpfel, Honigmelonen, Aldi Magerquark. Abendessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Edeka Belgische Schokolade Eis, Kopenhagener. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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