Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. Abendessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn, Karotten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Sauce mit Extra Gemüse. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Sweet Valley Fruchtcocktail. mehr...
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Verlust von 44,1 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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