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🥳🥳 Eigentlich nicht mein Wiegetag, ABER: 10 kg sind weg🤩🤩 seit Oktober 21. Ist zwar verhältnismäßig nicht, wenn ich sehe was andere in der Zeit abnehmen, ABER: ich hab im September 21 entbunden und mein Ziel ist, nicht möglichst schnell viele Kilos zu verlieren, sondern geregelt Schritt für Schritt abzunehmen, um der Haut die Zeit zu geben, mitzukommen. Nicht dass noch was "hängen" bleibt 😅😅
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch, Kaffee. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Focaccia Mediterran, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Kirschtomaten, Goldsteig Mozzarella, Edeka Kopfsalat . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milch, Kaffee, Milka Schoko-Donut. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
14 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Hey Nini, einen wunderschönen guten Morgen ☀️☕️das hast du grandios gemacht🥳🎉🎈das ist „nicht viel“ sagst du!?? Oh meine Liebe🌹🎀, das ist schon ordentlich… klasse und weiter so🙋🏽♀️lasse mal Käffchen da, 1 oder lieber 2 Liter😂😂☕️☕️☕️☕️☕️
15 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
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Das ist super! Find 10 kg in dieser Zeit klasse 👍👏 und dein Ausgangsgrwicht ist ja auch nicht sooo hoch. Also nicht selbst klein reden sondern stolz sein 🤗🤗
15 Feb 22 vom Mitglied: locke33
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Das machst du genau richtig… in der Situation müssen sich alle wohlfühlen und du hast ja nicht nur Verantwortung für dich!
15 Feb 22 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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15 Feb 22 vom Mitglied: kader wa
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15 Feb 22 vom Mitglied: Supisimi
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Super gemacht ... langsam ist definitiv besser. 👍👍
15 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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Wow, das ist super! Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung, du kannst wirklich stolz auf dich sein. 👍😊
15 Feb 22 vom Mitglied: Hey Apple!
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Spitzen Leistung!!! 👏👏👏💃💃💃😘
15 Feb 22 vom Mitglied: DieJill
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10kg sind eine Mega Leistung 👍
15 Feb 22 vom Mitglied: deepserenity
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Gestern habe ich einen 10kg Sack Katzenstreu in den vierten Stock geschleppt. Das ist verdammt viel. 😅
Tolle Leistung! 👍
15 Feb 22 vom Mitglied: Sheronda96
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Danke ihr lieb. So viel Zuspruch. Ich werd ja ganz rot ☺️
15 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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15 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Super Leistung! Und absolut toller Plan 👌🏻
15 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ich bin auch eher von der geschmeidigeren Sorte 😄 zu Ostern bin ich 1 Jahr dabei .. so habe ihr halt länger was von mir 😂😂🤷♀️
Super hinbekommen nini 🥳🥳🥳👒
15 Feb 22 vom Mitglied: myna13
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Deine Kilogramm hätte ich jetzt auch gerne. Aber Glückwunsch. Und herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs, wusste ich nicht. ☺️
15 Feb 22 vom Mitglied: angienimmtab89
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15 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Mein Kind ist 7 und auch September kind. ☺️
15 Feb 22 vom Mitglied: angienimmtab89
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Wow.... Klasse. 👏👏👏 Gratulation 💪🏅
15 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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@myna, ich bin ja immer wieder mal hier. Unterbrechungen durch Schwangerschaft. Manche Leute hab ich echt lieb gewonnen. Ein paar haben sich wohl hier schon verabschiedet bzw. Ihr Ziel erreicht oder einen anderen Namen. Ich finds hald Klasse, dass man fremden Personen so nah ist, obwohl man doch so weit auseinander wohnt.
15 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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