angienimmtab89's Notizen, 11 Feb 22

Nehm ich. 😊
77,4 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1638 kcal Fett: 69,02g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 198,24g.   Frühstück: Schwartau Schokomac, Jeden Tag Vollkornsandwich, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL. Snacks/Sonstiges: REWE Dressing Sylter Art, Aldi Frischer Krautsalat, Südzucker Kluntje Kandis, Ja! Kondensmilch 7,5%, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍 
12 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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