Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Milram Skyr Natur, Leinsamen, Alpro Hafermilch, Magerquark, REWE 5 Korn Müsli. Abendessen: Walnüsse, REWE Bio Emmentaler, Alpro Hafermilch , Porree, Rote Paprika, Zucchini, Ja! Pesto Verde mit Basilikum und Käse , Konjaknudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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