Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 416,99g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knack & Back Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Konfitüre Extra Erdbeere. Mittagessen: Knorr Tomaten Cremesuppe, Kaufland Bio Haferdrink, Kaffee, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. Snacks/Sonstiges: Salami, REWE Schoko Spritzgebäck, Edeka Bananensaft, Maracujasaft, Mangaroca Batida de Coco, GutBio Hafer-Drink, Bananenbrot, Kaffee, Kirschtomaten, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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