Nastik.k3's Notizen, 04 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
65,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2022:
1390 kcal Fett: 59,38g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 148,55g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Honig, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Edeka Salatmischung, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Sonstiges: Milbona Hafermilch, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi 👍 Morgen meine Liebe 🥰🤗💚 
04 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
Guten Morgen liebe Simonchen! 🙋🏼‍♀️☕ Danke! 😊 Ich wünsche Dir einen tollen Feiertag! 🤗🍀☀️ 
04 Feb 22 vom Mitglied: Nastik.k3
Schönen guten Morgen an Euch😉 😘☕☕🌺🌤 blauer Pfeil, so muss es sein💪🏻👌🏻 
04 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Viki 😘🤗💚 
04 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
Guten Morgen Liebes, Dankeschön! 🤗🍀☀️💞☕ 
04 Feb 22 vom Mitglied: Nastik.k3
Guten Morgen, Nastik💆🏻‍♀️😌🥐🤗☕😇 
04 Feb 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Guten Morgen liebe Puppi! 🙋🏼‍♀️☕☀️ Ich hoffe, Dir geht es gut! 🍀🌹🤗 
04 Feb 22 vom Mitglied: Nastik.k3

     
 

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