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🤔 das kam überraschend. Sehr schön 😎
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110,4 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. Abendessen: Weihenstephan Barista Milch, Dönersalat. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Fehlen nur noch 3 Punkte am Samstag 💪🏻🦅⚫🔴
02 Feb 22 vom Mitglied: -Manuel-90
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Ja das wäre mal wieder angebracht 🦅
02 Feb 22 vom Mitglied: st79st
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03 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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