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WEIGHT 166.7 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.4 lb
LEAN MASS 98.3 lb
WATER MASS 69.1 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.3 lb
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Hummus, Wegmans Mushrooms, Just Bare Chicken Breast Tenders. Abendessen: Hummus , Mushrooms , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Bouchard Dark Chocolate, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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